Mar. 7th, 2007
филе мерлузы.
Вопрос: Хотим чего-нибудь вкусненького.
Решение:
1. Берем прямоугольную форму для выпечки с высокими бортами, застилаем фольгой, смазываем оливковым маслом, крошим крупно порезанный лук и выкладываем филе рыбы.
2. Берем простоквашу фирмы "Махлевана" или нежирную сметану или любой несладкий йогурт или остатки всего вышеперечисленного и в них кладем мелконарезанный укроп, кинзу, лимонный сок, белый перец, соль инесколько капель оливкового масла. Перемешиваем.
3. Смесь выкладываем на рыбу равномерным слоем.
4. Ставим в духовку на 180 градусов, сроком минут на сорок или на час.
5. Едим. С отварной картошечкой и салатом из помидоров и лука.
6. Радуемся.
Вопрос: Хотим чего-нибудь вкусненького.
Решение:
1. Берем прямоугольную форму для выпечки с высокими бортами, застилаем фольгой, смазываем оливковым маслом, крошим крупно порезанный лук и выкладываем филе рыбы.
2. Берем простоквашу фирмы "Махлевана" или нежирную сметану или любой несладкий йогурт или остатки всего вышеперечисленного и в них кладем мелконарезанный укроп, кинзу, лимонный сок, белый перец, соль инесколько капель оливкового масла. Перемешиваем.
3. Смесь выкладываем на рыбу равномерным слоем.
4. Ставим в духовку на 180 градусов, сроком минут на сорок или на час.
5. Едим. С отварной картошечкой и салатом из помидоров и лука.
6. Радуемся.